Τα βιωματικά εργαστήρια προσφέρουν μια εμπειρία ψυχοεκπαίδευσης και αποτελούν μια εναλλακτική προσέγγιση στη θεραπεία μέσω τέχνης. Επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα θέματα και δίνουν έμφαση στην αυτοέκφραση και τη δημιουργικότητα. Παρά τη χρήση αρχών της ομαδικής εικαστικής θεραπείας, τα εργαστήρια αυτά επιδιώκουν τη συνεργασία μεταξύ των συμμετεχόντων, ακόμη και όταν το κάθε άτομο δημιουργεί ατομικά έργα.

Η αλληλεπίδραση μεταξύ των συμμετεχόντων και η δημιουργικότητα έχουν κεντρική θέση σε αυτά τα εργαστήρια. Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν τη δουλειά τους, να λαμβάνουν ανατροφοδότηση για τα έργα τους και να ανακαλύψουν τα οφέλη της έκφρασης μέσω της τέχνης για την υγεία και την ευεξία τους.

Τα βιωματικά εργαστήρια επιβεβαιώνουν τη θεραπευτική δυνατότητα της ομαδικής εργασίας και της δημιουργικότητας, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε θετικές αλλαγές στη σωματική και συναισθηματική ζωή των ατόμων.