Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι θα έχουμε την ευκαιρία να εξερευνήσουμε το συναίσθημα του θυμού και τις μορφές που επιλέγει ο/η καθένας/μια από εμάς να του δώσει.

Μέσα από την ελεύθερη έκφραση και δημιουργία, θα ανακαλύψουμε, με την βοήθεια των υλικών της Τέχνης:
 Τι νόημα δίνουμε στο θυμό
 Πως και εάν τον εκφράζουμε
 Πως και πόσο μπορεί να μας βοηθήσει

Μετά το πρώτο Open Studio Creative Session ενηλίκων με θέμα την έννοια της Αυτοσυμπόνοιας, την ερχόμενη Τρίτη 13 Ιουνίου, σας προσκαλούμε στον ἀέλιο για ακόμα ένα δημιουργικό απόγευμα με θεματική Ενότητα την Χαρτογράφηση Σώματος.

Η χαρτογράφηση σώματος θεωρείται μια μεθοδολογία σύνδεσης μυαλού και σώματος μέσω της μη λεκτικής και δημιουργικής διαδικασίας.

Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας:
 Να δημιουργήσετε ελεύθερα σε ένα ασφαλές περιβάλλον
 Να χρησιμοποιήσετε μια μη-λεκτική διέξοδο για να εκφραστείτε
Να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας
Να μειώσετε το άγχος και να χαλαρώσετε
 Να αυξήσετε την προσωπική σας ευεξία

Αυτό το καλοκαίρι τα καθιερωμένα “Open Studio Sessions” ενηλίκων στον ἀέλιο θα έχουν εβδομαδιές θεματικές ενότητες με σκοπό και πάλι την ελεύθερη έκφραση και δημιουργία σε ένα θεματικό πλαίσιο το οποίο θα αλλάζει κάθε εβδομάδα.

Την Τρίτη 6 Ιουνίου, η έννοια της «αυτοσυμπόνιας» θα μας ταξιδέψει μέσω της χρήσης των υλικών της Τέχνης και θα μας δείξει πως η συμπόνια και η ενσυνειδητότητα προς τον εαυτό μας, μας διδάσκουν πως να προωθήσουμε τη ζεστασιά και την κατανόηση πίσω σε εμάς.

Τα θεματικά sessions θα περιλαμβάνουν και βιωματικές ασκήσεις με επίκεντρο την έννοια της αυτοσυμπόνιας.

Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας:
 Να δημιουργήσετε ελεύθερα σε ένα ασφαλές περιβάλλον
 Να χρησιμοποιήσετε μια μη-λεκτική διέξοδο για να εκφραστείτε
Να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας
Να μειώσετε το άγχος και να χαλαρώσετε
 Να αυξήσετε την προσωπική σας ευεξία

Μετά το κλείσιμο των σχολείων, το Κέντρο Εικαστικής Θεραπείας «ἀέλιος», θα προσφέρει οκτώ Βιωματικά Εργαστήρια Εικαστικής Δημιουργίας για παιδιά.

Βασικός στόχος των Εργαστηρίων θα είναι να δοθεί στα παιδιά η δυνατότητα να εκφράσουν ελεύθερα τα συναισθήματά τους, τις αγωνίες τους και να καλλιεργήσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις μέσα από τη χρήση των υλικών της τέχνης, της κίνησης και του παιχνιδιού.

Οι ανοικτές ομάδες εικαστικής θεραπείας επιστρέφουν από τον Ιούλιο και δίνουν τη δυνατότητα σε όλους μέσα από τη χρήση των υλικών της τέχνης που τους δίνονται, να εκφραστούν χωρίς κανόνες και καθοδήγηση. Ένα ελεύθερο ταξίδι γεμάτο χρώματα και δημιουργία!

Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας:
Να δημιουργήσετε ελεύθερα σε ένα ασφαλές περιβάλλον
Να χρησιμοποιήσετε μια μη-λεκτική διέξοδο για να εκφραστείτε
Να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας
Να μειώσετε το άγχος και να χαλαρώσετε
Να αυξήσετε την προσωπική σας ευεξία

ΠAPAΣKEYH, 17 IOYΛIOY 2020 – 18:00-20:00

Μήπως νιώθετε κάποιες φορές λες και σας παρασύρει ο χρόνος και χάνεστε; Σκέφτεστε πως θα θέλατε να σταματήσετε τον χρόνο αυτό, να σκεφτείτε πού και ποιοι είστε, να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να ανακαλύψετε τον εαυτό σας;

Κατηγοριοποιούμε τον χρόνο ως παρελθόν, παρόν και μέλλον προκειμένου να κατανοήσουμε τις εμπειρίες μας και το αντίκτυπό τους σε εμάς. Φανταζόμαστε τον χρόνο ως μια ευθεία γραμμή και δημιουργούμε μια ιστορία. Πιστεύουμε και ελπίζουμε ότι η αλλαγή στον εαυτό μας είναι μια άκαμπτη γραμμή, η οποία αυξάνεται παράλληλα με το χρόνο. Ωστόσο, εάν ο εσωτερικός μας ατομικός χρόνος είναι ο εαυτός μας, τότε πόσο ακριβής θα ήταν να φανταζόμαστε τον χρόνο σαν μια ευθεία γραμμή;

Αυτό το βιωματικό εργαστήρι εικαστικής θεραπείας απευθύνεται σε ενήλικες και έχει σαν στόχο να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν τον εσωτερικό τους κόσμο, μακριά από την πολυάσχολη ζωή τους χωρίς να προσπαθήσουν να ελέγξουν ούτε τα συναισθήματα, ούτε τον χρόνο. Μέσα από την δημιουργία, θα ξεκινήσουμε μαζί ένα ταξίδι για να την ανακάλυψη αυτή μέσω μιας συζήτησης για τη γραμμικότητα του χρόνου και το αντίκτυπό του στον εαυτό και τα συναισθήματα.